Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bicchieri

Malzemeler

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Insieme, dove vuoi 26 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entrecote con risotto ai funghi

40 dk

Masala kirsch tiffin

2sa 30 dk

Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)

10 dk

Milkshake al cocco

10 dk

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 dk

Nems

1sa

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 dk

Milkshake mango e fragole

15 dk

Smoothie mango e ananas

15 dk

Milkshake banana e vaniglia

10 dk

Milkshake banana split

30 dk

French toast (alla maniera de Kramer contro Kramer)

5sa 50 dk