Pollo in salsa adobo con purè di platano

Pollo in salsa adobo con purè di platano

3.8 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 porzioni

Malzemeler

50 g di olio di oliva
100 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
6 peperoncini guajillo secchi senza semi
2 peperoncini ancho senza semi
600 g di pomodoro a pezzi
200 g di succo di ananas
1 stecca di cannella
¼ di cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di origano secco
3 ½ cucchiaini di sale
450 g di acqua
400 g di platano pelato, a fette
800 g di petto di pollo senza pelle a pezzi
2 cucchiaini zucchero

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 29 g

Kalori 1378 kJ / 328 kcal

Yağ 12 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fuga in Messico 8 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zuppa del pescatore

Zuppa del pescatore

50min

Salmone con miso e salsa gochujiang piccante

Salmone con miso e salsa gochujiang piccante

7u. 30min

Zuppa di uova e tofu

Zuppa di uova e tofu

55min

Riso Kashmiri

Riso Kashmiri

30min

Pollo Yassa

Pollo Yassa

1u.

Udon con verdure e gamberoni

Udon con verdure e gamberoni

2u. 30min

Stufato di lenticchie al curry e pollo

Stufato di lenticchie al curry e pollo

8u. 45min

Riso pilaf con vitello

Riso pilaf con vitello

1u. 50min

Zuppa di pollo asiatica

Zuppa di pollo asiatica

50min

Ali di pollo alla mediterranea con riso aromatico

Ali di pollo alla mediterranea con riso aromatico

1u. 15min

Pad thai

Pad thai

45min

Pollo tikka masala (per 2 persone)

Pollo tikka masala (per 2 persone)

6u. 30min