Pollo tikka masala (per 2 persone)

Pollo tikka masala (per 2 persone)

4.4 113 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 30 dk

2 porzioni

Malzemeler

Marinatura

125 g di yogurt greco bianco
25 g di radice fresca di zenzero
1 pizzico di paprika piccante
½ cucchiaino di garam masala
1 spicchio di aglio
30 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di sale
300 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)

Terminare la preparazione

1 spicchio di aglio
½ cipolla
½ - 1 peperoncino rosso piccante senza semi
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di curcuma in polvere
1 pizzico di paprika piccante
10 g di zucchero di canna
150 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale
20 - 30 g di panna (min. 30% di grassi)
foglie di coriandolo (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 43 g

Kalori 1690 kJ / 404 kcal

Yağ 19 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A tavola in due 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto

1sa 20 dk

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1sa

Mini quiche con porri e Montasio (senza glutine)

2sa 30 dk

Zuppa di cipolle alla francese

1sa

Gnudi toscani

40 dk

Falafel di lenticchie

12sa 30 dk

Crema di asparagi verdi e pinoli piccanti

1sa 10 dk

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 dk

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1sa 30 dk

Granola

1sa 40 dk

Crema di asparagi verdi

50 dk

Pollo al curry alla cingalese (Koththu roti)

1sa 5 dk