Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

500 - 600 g de remolacha cruda pelada y en trozos (ver sugerencia)
400 g de lentejas cocidas en conserva lavadas y escurridas
500 g de agua
30 g de cebolleta
5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
90 g de aceite de oliva virgen extra
45 g de vinagre
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1067.3 mg

Protein 12.3 g

Kalori 1653 kJ / 395 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 10.4 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y creativo. Recetas con imaginación 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

5 dk

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35 dk

Queso vegano

14sa 10 dk

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40 dk

Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate

1sa 5 dk

Ensalada de cebada con verduras de verano

40 dk

Frittatas de brócoli y cheddar

1sa

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2sa 30 dk

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1sa

Rollos de acelga

30 dk

Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

40 dk

Tiradito de lubina nikkei

15 dk