Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 - 600 g de remolacha cruda pelada y en trozos (ver sugerencia)
- 400 g de lentejas cocidas en conserva, lavadas y escurridas
- 500 g de agua
- 30 g de cebolleta
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 90 g de aceite de oliva virgen extra
- 45 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Karbonhidrat
- 29.5 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 1067.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Tortilla de verduras
30min
Ensalada rápida de brócoli
5 dk
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada de primavera con pomelo
30min
Manzana en conserva con especias
45 Min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 dk
Ensalada de verduras troceadas
10min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Limonada de jengibre y menta
5 dk
Coleslaw Hawaiana
10min