Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 73 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

30 sztuk

Malzemeler

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 5.8 mg

Protein 2.1 g

Kalori 370.9 kJ / 88.3 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 Min

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 Min

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1 Std. 40 Min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 Std. 10 Min

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2 Std.

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1 Std. 5 Min

Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo

1 Std. 10 Min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 Std. 55 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48 Std.

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 Min