Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

4.3 91 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

40 g migdałów, blanszowanych
25 g rodzynek
40 g oliwy z oliwek
1200 g wody
1 łyżeczka soli
200 g ryżu czarnego
200 g truskawek, świeżych pokrojonych na kawałki
80 - 100 g sera feta pokruszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 587 mg

Protein 9 g

Kalori 1764 kJ / 421 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ KOLOROWO III 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20 Min

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)

3 Std. 20 Min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

1 Std. 10 Min

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

1 Std. 30 Min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25 Min

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

1 Std. 10 Min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15 Min

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1 Std. 40 Min

Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)

8 Std. 20 Min

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3 Std. 40 Min

Wegańskie kawowe smoothie

5 Min

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1 Std. 10 Min