Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 195 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 4.8 mg

Protein 1.5 g

Kalori 227.3 kJ / 54.3 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PYSZNE HISTORIE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mus rabarbarowy

55 dk

Kisiel cytrynowy

10 dk

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 dk

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 dk

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 dk

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 dk

Złote mleko z kurkumą

10 dk

Pudding chia z musem jabłkowym

8sa 15 dk

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 dk

Kisiel jabłkowy

10 dk

Bananowa kasza manna

20 dk

Kisiel

10 dk