Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de amaranto en grano
- 50 g de polenta
- 250 g de agua mineral con gas
- 1 pellizco de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 193 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 9.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crackers de semillas
50 Min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 godz. 15 min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min
Leche de coco
5min
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1hod. 30min
Carrot cake de almendra sin gluten
2 godz. 30 min
Panecillos de lino y chía
40 min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3hod.
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.
Pan 100% trigo sarraceno
2hod.