Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.6 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 321.7 mg

Protein 14.1 g

Kalori 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 39.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan crujiente de trigo sarraceno

Pan crujiente de trigo sarraceno

1sa 30 dk

Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

30 dk

Brownie de batata

Brownie de batata

1sa

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1sa 20 dk

Tarta de kale

Tarta de kale

1sa 30 dk

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1sa 30 dk

Muffins de zucchini y queso

Muffins de zucchini y queso

40 dk

Pan de nuez

Pan de nuez

1sa 5 dk

Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

1sa

Quiche de calabaza y queso feta

Quiche de calabaza y queso feta

2sa 20 dk

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk

Carrot cake de almendra sin gluten

Carrot cake de almendra sin gluten

2sa 30 dk