Uyumlu sürümler
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
veya 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Karbonhidrat
- 39.8 g
- Yağ
- 27.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 321.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Malfatti de espinacas con setas
40min
Pudin de brócoli
1h
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Calabaza rellena a la provenzal
1 Std. 10 Min
Polpetas de espinaca
30min
Quiche de verduras sin huevo
2h 30min
Trufas de avena y algarroba
15min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Risotto con calabaza y roquefort
45min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min