Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 dientes de ajo
- 80 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de chorizo en trozos (1-2 cm)
- 800 - 900 g de calabacín
- 450 g de langostinos crudos medianos pelados
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 30 g de aceitunas verdes sin hueso
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas
- 2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1654.1 kJ / 393.8 kcal
- Protein
- 39.5 g
- Karbonhidrat
- 7.9 g
- Yağ
- 21.7 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 1310.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45min
Arroz negro con mango y salmón
35 min
Steak tartare con confitura de tomate concentrado para dos
1h 15 min
Entomatadas de pollo
40 min
Panecillos con langostinos, rúcula y manzana
15 min
Langostinos thai
15 min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut
35 min
Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min