Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de almendras enteras con piel
- 250 g de copos de avena
- 50 g de copos de espelta
- 80 g de coco rallado
- 50 g de pipas de calabaza
- 40 g de pipas de girasol
- 30 g de semillas de sésamo
- 220 g de jarabe de agave
- 30 g de aceite de coco
- 1 cucharadita rasa de canela molida (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 45 g
- Kalori
- 989 kJ / 236 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 27.6 g
- Yağ
- 12.4 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 9.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21 Std.
Granola de chocolate
30 min
Granola
45 min
Cookies de chocolate y plátano
1 godz. 30 min
Cookies de avellanas y almendras
30 min
Barritas de avena y chocolate
45 min
Ghee
2 godz. 10 min
Brownies Raw
2u. 5min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 min
Tortitas de avena y plátano
15 Min