Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 15 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
700 g

Malzemeler

  • 100 g de almendras enteras con piel
  • 250 g de copos de avena
  • 50 g de copos de espelta
  • 80 g de coco rallado
  • 50 g de pipas de calabaza
  • 40 g de pipas de girasol
  • 30 g de semillas de sésamo
  • 220 g de jarabe de agave
  • 30 g de aceite de coco
  • 1 cucharadita rasa de canela molida (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 45 g

Sodyum 9.1 mg
Protein 6 g
Kalori 989 kJ / 236 kcal
Yağ 12.4 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...