Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 208.8 mg

Protein 5.4 g

Kalori 1632 kJ / 390 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 7.7 g

Karbonhidrat 62.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas "sin" para todos 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paté de alcachofas y dátiles

5 dk

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45 dk

Karaoke cóctel

10 dk

Crema de gambas, batata y coco

40 dk

Ajoblanco de cerezas

10 dk

Gazpacho de melocotón con tofu

40 dk

Crème Brûlée vegana

4sa 45 dk

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 dk

Queso vegano rústico con cerveza y cominos

45 dk

Helado de manzana y menta

8sa 20 dk

Dip de alcachofas

35 dk

Zoodles de calabacín

15 dk