Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de sauce tomate
- 1 pincée de pistils de safran
- 200 g d'eau
- 400 g de poulpe cuit, en morceaux
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz basmati
- 240 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 200 g de petits pois frais, écossés
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Txilindron d'agneau
1sa 15 dk
Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap
1 godz. 10 min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Chorba tunisienne
45 dk
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1h
Soupe de fruits de mer irlandaise
45 dk
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 dk
Ragoût de dinde à l'ail
40min
Chakchouka aux œufs
50min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h
Ragoût de poulet colombien
2u. 20min