Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de coriandre fraîche, équeutée
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de calamars, coupés en anneaux ou morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1004.5 kJ / 238.3 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 3.3 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 0.5 g
- Sodyum
- 1299.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 godz.
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 min
Soupe de crevettes aux vermicelles
30 min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 min
Poulet grillé à la citronnelle
45 min
Rougail morue
25 min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45 min
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10min