![Tacos à la mexicaine Tacos à la mexicaine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a6620517919d2fe6fcf2a62c723d5739/Derivates/ff44ad607bd25ee5fd826d1472e5fc8b37306494.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron, en lanières
- 2 tomates, en cubes
- 300 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 100 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 100 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de piment doux
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tortillas de maïs
- 2 avocats, citronnés et en lamelles
- 3 feuilles de laitue, émincées
- 1 oignon rouge, en rondelles
- le jus d'1/2 citron vert
- 80 g de cheddar râpé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1047 kJ / 251 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 13 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 分钟
Salade d'orge composée
40min
Burrito bibimbap
45 分钟
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 分钟
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 分钟
Banh mi au tofu grillé
2 godz.
Tortilla espagnole à la ciboulette
35min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Poke bowl végétarien
50 分钟
Empanadillas
45 分钟