Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa di miso con verdure
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
10 g di olio
-
200 g di funghi shiitake, freschi tagliati in quattro
-
150 g di carote tagliate a fiammifero (0,5 cm x 8 cm)
-
95 g di porri a rondelle (5 mm)
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale in pasta
-
1080 g di acqua
-
50 g di miso
-
250 g di tofu compatto a cubetti (1 cm)
-
sale per aggiustare
-
pepe macinato per aggiustare
-
4 cipollotti a rondelle (3 mm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6 g
Kalori
377 kJ /
90 kcal
Yağ
4 g
Lif
2.9 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cucina asiatica vegetariana
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dahl di lenticchie con spinaci
35 dk
Vellutata di zucca e cocco
45 dk
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 dk
Dal di lenticchie
35 dk
Curry di zucca
1sa
Zuppa di noodle tailandese
35 dk
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 dk
Dhal
40 dk
Curry indiano di verdure
1sa 10 dk
Orzo alla mediterranea
1sa
Curry di verdure
1sa
Zuppa di miso con verdure
30 dk