Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g di aglio, gli spicchi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 min
Insalata di verdura e frutta
10min
Ratatouille
40min
Hummus
10min
Guacamole
5min
Zuppa di miso con verdure
40min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35 min
Insalata di barbabietole
10min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20min
Insalata di lenticchie
30min
Insalata di broccoli con pinoli
5min