Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g di aglio, gli spicchi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 Min
Insalata di carote
15 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Condimento alla senape e aceto balsamico
Değerlendirme yok
Insalata di lenticchie
30 min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 Min
Guacamole
5 Min
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Curry indiano di verdure
1 godz. 10 min
Chips croccanti con guacamole
1 godz.
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Dal di lenticchie
35min