Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 - 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 130 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 140 g frische Feigen, in Scheiben
- 500 g Mandeldrink
- 40 - 60 g Honig
- 200 g Haferflocken
- 50 g frische Heidelbeeren
- Mandelblättchen, zur Dekoration
- Matcha-Pulver, zur Dekoration (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1166 kJ / 278 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basen-Müsli
10 min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
Mandelporridge
15 min
Sommerporridge
25min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Mandel-Müsli
8 godz. 10 min
Schnelles warmes Müsli
10 min
Frühstücksriegel
1 godz. 20 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Birchermüsli to go
40 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min