Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 - 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 130 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 140 g frische Feigen, in Scheiben
- 500 g Mandeldrink
- 40 - 60 g Honig
- 200 g Haferflocken
- 50 g frische Heidelbeeren
- Mandelblättchen, zur Dekoration
- Matcha-Pulver, zur Dekoration (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1166 kJ / 278 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandelporridge
15min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 λεπτ.
Frühstücksriegel
1hod. 20min
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min.
Apfel-Hirse-Frühstück
30 λεπτ.
Schnelles Trinkmüsli
5min
Birchermüsli to go
40 λεπτ.
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min.
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 λεπτ.
Schokoporridge
15min
Schnelles warmes Müsli
10 min.