Cihazlar ve Aksesuarlar
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
bal kabağı eti sert kabukları iyice100 g
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
patates parçalara bölünmüş120 g
(2-3 cm) -
pırasa boydan ikiye kesilimiş,30 g
dilimlenmiş (2 cm) -
balık fileto (dip balığı olmayan,50 g
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
su200 g
-
zeytinyağı½ tatlı kaşığı
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 2 porsiyon
Protein
13.1 g
Kalori
894 kJ /
214 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
5.3 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Peynirli Sebze Çorbası
35 Min
Parça Çikolatalı Kek
1 Std.
Buharda pişmiş kabak
35 Min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 Min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 Min
Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası
40 Min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20 Min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 Min
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45 Min
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45 Min
Muz, Armut ve Elma Lapası
10 Min
Ekmek Kırıntıları
5 Min