Cihazlar ve Aksesuarlar
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
bal kabağı eti sert kabukları iyice100 g
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
patates parçalara bölünmüş120 g
(2-3 cm) -
pırasa boydan ikiye kesilimiş,30 g
dilimlenmiş (2 cm) -
balık fileto (dip balığı olmayan,50 g
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
su200 g
-
zeytinyağı½ tatlı kaşığı
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 2 porsiyon
Protein
13.1 g
Kalori
894 kJ /
214 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
5.3 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
40 min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30 min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 min
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20 min
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 min
Patates ve Havuç Püresi
45 min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 min
Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi
45 min
Muz, Armut ve Elma Lapası
10 min
Havuçlu Meyve Lapası
25 min
Sebzeli Etli Püre
35 min