Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

1 porsiyon

Malzemeler

bal kabağı sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
130 g
taze fasulye sapı ve kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (2 cm)
3 adet
su
220 g
zeytinyağı (isteğe bağlı)
pırasa dilimlenmiş (2 cm)
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 2.87 g

Kalori 574 kJ / 131 kcal

Yağ 8.88 g

Lif 5.07 g

Karbonhidrat 9.88 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 dk

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 dk

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

Değerlendirme yok

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20 dk

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 dk

İrmik, Elma ve Süt Lapası

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10 dk

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 dk

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 dk

Muz, Armut ve Elma Lapası

Muz, Armut ve Elma Lapası

10 dk

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10 dk

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

25 dk

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

40 dk