Uyumlu sürümler
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
- 1 Prise Salz
- 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
-
4
EL Mandelmus
veya 4 EL Cashewmus -
2
Birnen, reif, in Würfeln
veya 2 Bananen, reif, in Scheiben - Kakaonibs zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 98 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chai-Latte-Shake
10 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Gerstenporridge
25 Min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 Min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20 Min
Buchweizen-Apfel Müsli
8 godz.
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min