Substitut de repas (Métrique)

Substitut de repas (Métrique)

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

30 g d'amandes entières
340 g de lait d’amandes
30 g de noix de coco râpée, déshydratée
½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (isteğe bağlı)
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 149 mg

Protein 15 g

Kalori 941 kJ / 225 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 16 g

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