![L’Espoir printanier (Métrique) L’Espoir printanier (Métrique)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4faf5b7-e5c6-460c-a76f-4b85ae954c1f/Derivates/8488164c-435a-4550-86a9-5ce433b81af1.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
395 - 510
g d'eau de source
veya 395 - 510 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (voir conseil) - 1 pomme verte évidée, en quartiers
-
60
g de chou kale
veya 60 g d'épinards frais - 30 g de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)
- 2 branches de céleri, coupées en morceaux (5 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 477 kJ / 114 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 26 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de chou
10 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min
Le Vert éternel (Métrique)
10 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 Std. 10 Min
Gruau d'avoine épointée
35 Min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 min
Le Détox (Métrique)
5 min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min