Brownies de patates douces
TM6 TM5 TM31

Brownies de patates douces
4.3 (4 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 25 g de noix décortiquées
  • 60 g d'amandes crues
  • 20 g de graines de lin
  • 550 g d'eau
  • 350 g de patates douces à chair orangée, pelées, en morceaux (2 cm)
  • 50 g de sucre
  • 80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 50 g de farine de blé
  • 3 c. à soupe de poudre de cacao, et un peu plus pour saupoudrer
  • 2 - 3 pincées de sel
Besin Değeri
şuna göre 1 morceau
Kalori
724.8 kJ / 173.2 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
6.4 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Lif
4.4 g
Sodyum
66.2 mg

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