Arama
Brownies de patates douces
TM6 TM5 TM31

Brownies de patates douces
4.3 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 25 g de noix décortiquées
  • 60 g d'amandes crues
  • 20 g de graines de lin
  • 550 g d'eau
  • 350 g de patates douces à chair orangée, pelées, en morceaux (2 cm)
  • 50 g de sucre
  • 80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 50 g de farine de blé
  • 3 c. à soupe de poudre de cacao, et un peu plus pour saupoudrer
  • 2 - 3 pincées de sel
Besin Değeri
şuna göre 1 morceau
Kalori
724.8 kJ / 173.2 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
6.4 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Lif
4.4 g
Sodyum
66.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Cupcakes Red Velvet végans

Cupcakes Red Velvet végans

(4)

4h

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

(5)

1 godz. 45 min

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

(8)

1 Std.

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

(6)

1 Std.

Brouillade rose

Brouillade rose

(2)

15 min

Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes

Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes

Değerlendirme yok

Rochers à la banane

Rochers à la banane

(1)

15 min

Muffins à la patate douce et aux noix

Muffins à la patate douce et aux noix

(3)

1 Std.

Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes

Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes

(7)

45 min

Mini monstres

Mini monstres

Değerlendirme yok

Muffins aux champignons et au chocolat

Muffins aux champignons et au chocolat

(1)

1 Std.

Boules énergétiques

Boules énergétiques

(13)

30 min