Cihazlar ve Aksesuarlar
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
331.1 mg
Protein
3.2 g
Kalori
349 kJ /
83.4 kcal
Yağ
3 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
13.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1sa
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 dk
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 dk
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
35 dk
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1sa 10 dk
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 dk
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 dk
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1sa 20 dk
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45 dk
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3sa 40 dk
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1sa
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40 dk