Cihazlar ve Aksesuarlar
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
331.1 mg
Protein
3.2 g
Kalori
349 kJ /
83.4 kcal
Yağ
3 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
13.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 dk
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1sa
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 dk
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1sa
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 dk
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1sa 10 dk
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1sa 30 dk
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 dk
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 dk
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 dk
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 dk
Pizza na spodzie z batatów
1sa 5 dk