Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 doses

Malzemeler

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 14.4 mg

Protein 4.4 g

Kalori 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 16.8 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 77 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panquecas de legumes

20 Min

Creme de curgete e caju

15 Min

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1 Std. 10 Min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 Std.

Esparguete à Nerano

30 Min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 Min

Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas

40 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 Min

Caril de frango e espargos thai

1 Std. 15 Min

Arroz negro com lulas e camarão

1 Std. 40 Min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6

55 Min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 Min