Cihazlar ve Aksesuarlar
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
Hazırlık 5 dk
Toplam 55 dk
4 doses
Malzemeler
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azeite30 g
-
300 g salsicha de porco fumada, cortada em rodelas (1 cm aprox.)salsicha escaldada (Brühwurst) cortada em rodelas (1 cm aprox.)300 g
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água950 g
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couve kale s/ talos grossos30 - 50 g
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cebola cortada em metades120 g
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cenoura80 g
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80 - 100 g raiz de salsa, cortada em pedaçostalo de aipo80 g
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alho3 dentes de
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concentrado de tomate30 g
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300 g cogumelos Paris, cortados em fatiascogumelos frescos (porcini, cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em fatias300 g
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cevada perolada (ver dica)30 - 50 g
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2 cubos de caldo de carne, esfareladoscaldo de carne caseiro2 c. chá de
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folhas de louro1 - 2
-
tomilho seco1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
884.3 mg
Protein
14.5 g
Kalori
1398.3 kJ /
334.2 kcal
Yağ
24 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
17.2 g
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