Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g azeite
-
300
g salsicha escaldada (Brühwurst) cortada em rodelas (1 cm aprox.)
veya 300 g salsicha de porco fumada cortada em rodelas (1 cm aprox.) - 950 g água
- 30 - 50 g couve kale s/ talos grossos
- 120 g cebola cortada em metades
- 80 g cenoura
-
80
g talo de aipo
veya 80 - 100 g raiz de salsa cortada em pedaços - 3 dentes de alho
- 30 g concentrado de tomate
-
300
g cogumelos frescos (porcini, cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em fatias
veya 300 g cogumelos Paris cortados em fatias - 30 - 50 g cevada perolada (ver dica)
-
2
c. chá de caldo de carne caseiro
veya 2 cubos de caldo de carne esfarelados - 1 - 2 folhas de louro
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1398.3 kJ / 334.2 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 884.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de tomate e legumes
1 godz. 15 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 Min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 min
Marinada jamaicana para frango
10min
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 Min
Caldeirada de conservas
35min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 Min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 Min
Omelete proteica
30 Min
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1 Std. 5 Min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min