Cihazlar ve Aksesuarlar
Hummus de judías pintas con nachos
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 raciones
Malzemeler
Nachos
-
20 g de queso parmesano
-
100 g de harina de maíz amarillo precocida
-
100 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de pimentón picante
-
300 g de aceite para freír
Hummus de judías
-
1 - 2 dientes de ajo
-
400 g de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
30 g zumo de limón
-
40 g de semillas de sésamo tostado
-
½ cucharadita de sal
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2 pellizcos de pimentón
-
1 - 2 pellizcos de sal ahumada en escamas
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 6 raciones
Sodyum
8208.2 mg
Protein
45.5 g
Kalori
16854.8 kJ /
4028.4 kcal
Yağ
369.8 g
Lif
37.3 g
Doymuş Yağ
35.4 g
Karbonhidrat
152.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recetas "sin" para todos
80 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hummus de judías blancas con pimientos
30 dk
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 dk
Curry de calabaza
40 dk
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 dk
Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)
1sa
Curry vegano con tofu
30 dk
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2sa 30 dk
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4sa 30 dk
Berenjenas rellenas de cuscús
50 dk
Cerveza de jengibre
27sa 30 dk
Pesto de espinacas y almendras
5 dk
Espiral de lombarda y manzana
40 dk