Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 calabaza (tipo butternut) de aprox. 1000 g
- 1000 g de agua
- 2 - 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite
- 300 - 350 g de salchichas blancas frescas en trozos de 3 cm
- 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
- 2 cucharaditas de hierbas provenzales secas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 - 100 g de requesón (isteğe bağlı)
- 200 g de mozzarella rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1473 kJ / 352 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 26.8 g
- Doymuş Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 698.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Batatas Hasselback
1h 15min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Galette de brócoli
1h 15min
Pastel de repollo
45 Min
Scones de calabacín y orejones
30 Min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min