Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

360 g

Malzemeler

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 360 g

Sodyum 453 mg

Protein 36 g

Kalori 2336 kJ / 555 kcal

Yağ 10 g

Lif 19 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tartinables festifs 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies soufflés carotte-cumin

25 Min

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

30 Min

Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons

1 Std. 20 Min

Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry

30 Min

Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles

3 Std. 30 Min

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15 Min

Rillettes de dorade

15 Min

Soupe de lentilles saucisses

40 Min

Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes

3 Std. 5 Min

Soupe de moules au curry

45 Min

Mangue, kiwi et ananas en crumble

45 Min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25 Min