Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 45 g d'échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgette, coupée en dés
- 200 g de tomate, coupée en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 652 kJ / 157 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 6.8 g
- Lif
- 9.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe à l'orientale
12sa 30 dk
Soupe complète végétarienne
30 Min
Velouté aux saveurs marocaines
35 Min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 Min
Soupe thaïe aux crevettes
30 Min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45 Min
Harira
7u.
Soupe à la coriandre
50min
Soupe épicée aux légumes d'hiver
40min
Soupe harira
40min
Crème de lentilles corail
35 Min
Soupe de lentilles corail
40min