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Féroce d'avocat

Féroce d'avocat
4.4 10 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
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Malzemeler

  • 1000 g d'eau
  • 300 g de morue dessalée (voir "Conseil(s)")
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 4 gousses d'ail
  • 1 pincée de piment œil d'oiseau en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g d'huile d'olive
  • 2 avocats
  • le jus de 2 citrons verts
  • 50 g de farine de manioc

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12.2 g
Kalori 1371 kJ / 328 kcal
Yağ 24.8 g
Lif 6.5 g
Karbonhidrat 14 g

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