Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 bouquets de persil frais, équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (isteğe bağlı)
- 3 tomates, épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tapenade
10min
Pain libanais épicé
3 godz. 30 min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min
Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes
1 godz. 55 min
Salade de lentilles aux asperges
1u.
Taboulé de quinoa
35 min
Taboulé de quinoa
35 min
Taboulé de pois chiches
12óra 15p
Houmous
3 godz. 30 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1u. 15min
Caviar d'aubergine "express"
20min
Lentilles en salade
1u.