Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 bouquets de persil frais, équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (isteğe bağlı)
- 3 tomates, épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 17.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 Min
Taboulé de quinoa
35min
Fiadone
55 Min
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Salade d'aubergine au yaourt
2sa 10 dk
Salade de crudités à la thaïe
15 分钟
Taboulé de quinoa
35min
Tzatziki
15 分钟
Pissaladière
3 Std.
Salade de bœuf thaïe
30 Min
Salade de tomates au pesto de roquette
20 分钟