Velouté avocat et lait de coco

Velouté avocat et lait de coco

3.5 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

8 portions

Malzemeler

½ citron vert zeste et jus
2 avocats coupés en dés
½ cube de bouillon de légumes 100% végétal
400 g d'eau glacée
150 g de lait de coco
1 bouquet de coriandre fraîche (en garder quelques feuilles pour la finition)
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
20 g de noix de coco râpée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 436 kJ / 106 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Végétales et Gourmandes 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5 dk

Smoothie orange coco miel

10 dk

Lait coco pamplemousse ananas

10 dk

Junior banane fraise

10 dk

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

12sa

Smoothie figue et miel

5 dk

Smoothie au melon miel et kiwi

10 dk

Smoothie carotte-noix de coco

15 dk

Jus de tomate et orange

10 dk

Gaspacho de betterave

10 dk

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 dk