Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe miso
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
1000 g d'eau
-
30 g d'algues kombu
-
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
-
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
-
80 g de pâte de soja
-
200 g de tofu ferme détaillé en dés
-
4 brins de cive finement ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6.5 g
Kalori
552 kJ /
132 kcal
Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
18 g
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