Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de viande d'agneau pour ragoût, désossée, dégraissée, en cubes (3 cm)
- 1 c. à soupe de gingembre moulu
- 1 c. à café de graines de cumin
- 760 g d'eau
- 50 g de pâte de curry Madras
- 1 c. à café de sel
- 150 g de pois chiches secs
- de l'eau, pour tremper
- 80 g d'oignons, coupés en 2
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
- 400 g de tomates en dés, en boîte
- 70 g de lentilles rouges séchées (type lentilles corail)
- 60 g de chou frisé, en petits morceaux (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1847.2 kJ / 441.5 kcal
- Protein
- 23.5 g
- Karbonhidrat
- 29.4 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 559.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Couscous royal
1 Std. 10 Min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3 Std. 25 Min
Porc au caramel
45 分钟
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2 godz.
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3小时
Pot-au-feu de poulet miso
1h 45min
Riz Sichuan à la viande hachée et l'huile de piment
1h 5min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9h
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Cuisson de l'épeautre perlé
35min
Riz au boeuf et brocoli
50 分钟
Riz aux crevettes à la cantonaise
50 分钟