Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry de poisson
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
30 g de gingembre, frais en fines tranches
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
40 g d'huile de sésame, toasté40 g d'huile végétale
-
2 c. à café bombée de curry en poudre doux
-
4 c. à café de pâte de curry thaï jaune
-
600 g de lait de coco
-
120 g de jus d'orange
-
80 g de banane bien mûre, en tronçons (5 mm)2 c. à café de confiture d'abricots
-
250 g de poivron rouge en anneaux (5 mm)
-
100 g de céleri branche en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poireaux en tronçons (1 cm)
-
2 feuilles de limettier kaffir fraîches1 branche citronnelle, fraîche frappée
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café sauce de soja légère1 c. à café sauce de poisson
-
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
600 g de lieu noir coupé en cubes (2-3 cm)
-
50 - 100 g de pois mange-tout (isteğe bağlı) selon les goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
21.2 g
Kalori
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Yağ
22 g
Lif
2.9 g
Karbonhidrat
19.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuisiner comme jamais.
203 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 dk
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 dk
Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix
15 dk
Salade de concombre à l'aneth
10 dk
Chips de légumes au four (TM6)
1sa 45 dk
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
1sa 15 dk
Salade de concombre à l'aneth
10 dk
Galette de ratatouille (TM6)
1sa 30 dk
Buddha bowl au poulet (TM6)
1sa
Salade de concombre à l'aneth (TM6)
10 dk
Éplucheur Carottes rôties au thym et à la menthe
30 dk
Mini tartes aux champignons
1sa 45 dk