Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g su
- 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta, çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- Besin Değeri
- şuna göre 200 g
- Kalori
- 838 kJ / 200.3 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbonhidrat
- 12.1 g
- Yağ
- 13.4 g
- Lif
- 2.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bebek Bisküvisi
30 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 20 Min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 min
Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa
25 min
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 min
Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma
10 Min
Dana Etli Bolonez
45 min
Buharda pişmiş ıspanak
15 Min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 min
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50 min