Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6 71 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

2 porce

Malzemeler

400 gramů sekaných rajčat v plechovce
80 gramů rostlinného mléka (neslazeného)
50 gramů rostlinného tuku
½ čajové lžičky krupicového cukru
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička olivového oleje
200 gramů žampiónů napůl
1 polévková lžíce garam masaly
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička mletého koriandru
½ čajové lžičky chilli koření
¼ čajové lžičky mleté kurkumy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1209.7 mg

Protein 7.7 g

Kalori 1061.6 kJ / 253.7 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arašídová polévka

40 Min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 Std. 20 Min

Květákovo-špenátové lasagne

1 Std. 45 Min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 Min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 Min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min