Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z kimchi i tofu
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
300 g kimchi z zalewą
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (isteğe bağlı)
-
15 g oleju sezamowego
-
500 g wody
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g sosu sojowego
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane, do podania
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprażonego na suchej patelni, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1457 mg
Protein
15 g
Kalori
1176 kJ /
281 kcal
Yağ
19 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NA ZDROWIE!
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie curry ze szparagami
1 Std.
Curry z dorszem i krewetkami
40 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40 Min
Wegetariańska moussaka (musaka, w stacji Thermomix Friend®)
1 Std. 5 Min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 Min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min
Wegańska zupa bananowa z curry
30 Min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 Min
Risotto z groszkiem i miętą
40 Min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.