Cihazlar ve Aksesuarlar
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porties
Malzemeler
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
2206.6 mg
Protein
43.7 g
Kalori
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Yağ
17.7 g
Lif
8.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
61.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vis
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pistache Kunafa Brownie
Pas d’évaluation
Pindakaas Crackers
35min
Pikante Worstjes van Rundsvlees
Pas d’évaluation
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Pas d’évaluation
Spaghetti carbonara
30min
Volkoren pitabrood
Pas d’évaluation
Pierogi met vlees
1h
Coconut Dream
10min
Hainanese kiprijst
1h 20min
Glühwein
15min
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
Pas d’évaluation
Portugees brood (Pão de água)
3h 30min