Cihazlar ve Aksesuarlar
Bowl de arrachera con chile verde TM6
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa
4 porciones
Malzemeler
-
480 g de arrachera
-
1 cda de aceite de oliva extra virgen
-
sal para sazonar al gusto
-
pimienta negra molida para sazonar al gusto
Salsa Criolla (salsa de cebolla)
-
120 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
60 g de pimiento amarillo en rebanadas finas
-
1 chile jalapeño sin semillas, en rebanadas finas
-
5 g de hojas de cilantro, frescas picadas
-
100 g de jugo de limón verde
-
¼ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Salsa de chile verde
-
30 g de queso parmesano
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de hojas de cilantro, frescas
-
120 g de mayonesa
-
1 chile jalapeño sin tallo y sin semillas
-
30 g de aceite vegetal
-
15 g de jugo de limón verde
-
¼ cdita de sal o al gusto
Quinoa y arrachera
-
1000 g de agua
-
½ cdita de sal
-
240 g de quinoa en grano
-
300 g de papas cambray en mitades
-
4 huevos grandes enteros
-
2 cditas de aceite de oliva extra virgen
-
sal para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
-
240 g de ensalada mixta
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
900 mg
Protein
46 g
Kalori
3586 kJ /
857 kcal
Yağ
47 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
BOWLS DE PROTEÍNA
8 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 Min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2 Std. 10 Min
Mole de olla de la abuela
1 Std. 40 Min
Caldo de queso (Sonora) TM6 Pelar
35 Min
Bowl de Matcha smoothie
5 Min
Albóndigas de chicharrón
45 Min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 Min
Rollitos de atún
20 Min
Sandwich de pavo y frambuesa al chipotle
25 Min
Enmoladas rellenas de plátano macho
30 Min
Tortitas de salmón
2 Std. 20 Min
Pozole negro
1 Std. 15 Min