Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 820 g de frijoles negros cocidos, con su caldo de cocción
- 1 diente de ajo
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 653.1 kJ / 155.5 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de calabacitas
40min
Croquetas de atún
1h 30min
Sopa italiana de papa
50min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Crema de betabel
40min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de habas
2 godz.
Sopa de poro y papa
40min
Croquetas de atún
40min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50min
Crema de ejote
30 min