Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

8 porciones

Malzemeler

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9.8 g

Kalori 653.1 kJ / 155.5 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 28.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LIBRO A. INFANTIL 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa italiana de papa

50 dk

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8sa 50 dk

Sopa de jitomate y elote

40 dk

Sopa de chícharo y hierbabuena

30 dk

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Sopa de poro y papa

40 dk

Crema conde bicolor

40 dk

Sopa de calabacitas

40 dk

Crema de ejotes con verduras

35 dk

Sopa de poro y papa

40 dk

Sopa de zanahoria y espinacas

35 dk

Crema de jitomate

25 dk