Arama
Sopa de frijol con quinoa
TM5 TM31 TM6

Sopa de frijol con quinoa
4.4 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 820 g de frijoles negros cocidos, con su caldo de cocción
  • 1 diente de ajo
  • 330 g de puré de jitomate
  • 700 g de agua
  • 2 pizcas de comino en polvo
  • 20 g de quinoa blanca
  • ¼ cdita de sal fina
Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
653.1 kJ / 155.5 kcal
Protein
9.8 g
Karbonhidrat
28.5 g
Yağ
0.8 g
Lif
10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

(106)

40min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

(57)

1h

Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

(138)

1h 30min

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

(73)

1 Std. 25 Min

Sopa de habas

Sopa de habas

(57)

2h

Crema de betabel

Crema de betabel

(37)

40min

Pasta a la boloñesa de hongos

Pasta a la boloñesa de hongos

(26)

20min

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

(60)

40min

Sopa de chícharo

Sopa de chícharo

(7)

1h 30min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

(123)

40min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

(40)

40min

Sopa de letras

Sopa de letras

(58)

20min