Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Empanizador de hojuelas de maíz
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojuelas de maíz
- ¾ cdita de ajo en polvo
- ¾ cdita de cebolla en polvo
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de perejil deshidratado (isteğe bağlı)
Hummus con chipotle
- 210 g de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de tahini
- 20 g de jugo de limón recién exprimido, o al gusto (aprox. 2 piezas)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 chile chipotle adobado, o al gusto
- ¼ cdita de comino en polvo (isteğe bağlı)
- 20 g de aceite de oliva
Tacos de pescado
- aceite vegetal, el necesario para freír
- harina sin gluten, la necesaria
- 800 g de filete de huachinango, en trozos (2 cm x 5 cm)
- 12 tortillas de maíz
- 200 g de pepino, sin semillas, con piel y en juliana
- 150 g de jitomates cherry, en mitades
- 12 de hojas de albahaca fresca, en juliana
- 6 limones, en cuartos
- ensalada mixta de su preferencia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 3128 kJ / 745 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 68 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 923 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Entomatadas de pollo
40min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 Min
Salpicón de res
1 Std.
Bisteces en salsa verde TM6
45min
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min
Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi
1 Std. 10 Min
Tortitas de pescado estilo tai
45min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1 Std.
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min
Huevos a la cazuela
40min