Tacos de pescado empanizado sin gluten

Tacos de pescado empanizado sin gluten

4.9 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

Empanizador de hojuelas de maíz

50 g de queso parmesano en trozos
150 g de hojuelas de maíz
¾ cdita de ajo en polvo
¾ cdita de cebolla en polvo
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de perejil deshidratado (isteğe bağlı)

Hummus con chipotle

210 g de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
1 diente de ajo pelado
15 g de tahini
20 g de jugo de limón recién exprimido o al gusto (aprox. 2 piezas)
½ cdita de sal o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida
1 chile chipotle adobado o al gusto
¼ cdita de comino en polvo (isteğe bağlı)
20 g de aceite de oliva

Tacos de pescado

aceite vegetal el necesario para freír
harina sin gluten la necesaria
800 g de filete de huachinango en trozos (2 cm x 5 cm)
12 tortillas de maíz
200 g de pepino sin semillas, con piel y en juliana
150 g de jitomates cherry en mitades
12 de hojas de albahaca fresca en juliana
6 limones en cuartos
ensalada mixta de su preferencia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 923 mg

Protein 45 g

Kalori 3128 kJ / 745 kcal

Yağ 32 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA ALTERNATIVA 61 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ceviche de kiwi y mango

7 dk

Mole de olla de la abuela

1sa 40 dk

Ceviche de tomate

15 dk

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1sa 30 dk

Jocoque con pepino

5 dk

Queen Charlotte

10 dk

Rollitos de atún

20 dk

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 dk

Smoothie bowl

10 dk

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 dk

Salsa de piña asada

20 dk

Coctel de champiñones

20 dk