Cihazlar ve Aksesuarlar
Frijoles al horno con verduras
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porciones
Malzemeler
-
40 g de apio en trozos
-
120 g de zanahoria en trozos
-
1 chile rojo sin semillas, en trozos
-
1 ramita de romero sólo las hojas
-
200 g de cebolla blanca en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de semillas de cilantro molidas
-
¼ cdita de sal
-
400 g de frijoles negros cocidos, escurridos400 g de frijoles bayos cocidos escurridos
-
6 - 8 rebanadas de pan para servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
730.7 mg
Protein
11.4 g
Kalori
1186.9 kJ /
283.7 kcal
Yağ
7 g
Lif
10.2 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
35.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MUNDO THERMOMIX IX
15 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa de lentejas con camote y pasta
35 dk
Bases - Brócoli y salsa de tomate
2sa 5 dk
Scones de calabaza y kale
1sa 30 dk
Curry de papa (Ala hodi)
40 dk
Soya texturizada a la Vizcaína
1sa 10 dk
Hot cakes veganos
20 dk
Estofado picoso de berenjena
30 dk
Hamburguesa veganas
45 dk
Albóndigas de Kale sin carne
30 dk
Tortitas de garbanzo
25 dk
Pan vegano de caja
1sa 20 dk
Lentejas marinadas
35 dk