Cihazlar ve Aksesuarlar
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται300 γρ.
-
ξερά ρεβίθια100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ρέβες (isteğe bağlı) σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
4 g
Kalori
408 kJ /
98 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Πρωταθλητής της σούπας
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μινεστρόνε
45 dk
Ρατατούιγ
40 dk
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14sa 55 dk
Μαγειρίτσα
1sa 5 dk
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 dk
Κοτόπουλο garam masala
50 dk
Μελιτζάνες ιμάμ
1sa 40 dk
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1sa
Σπανακόπιτα
1sa 30 dk
Πεντάσπορο ψωμί
1sa 50 dk
Μπάμιες
1sa