Cihazlar ve Aksesuarlar
Πεντάσπορο ψωμί
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 50 dk
20 φέτες
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 φέτα
Protein
10 g
Kalori
1289 kJ /
308 kcal
Yağ
13 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Χρυσός αρτοποιός
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 Std.
Μινεστρόνε
45 Min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 Min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 Min
Κολοκοτές
3 Std. 30 Min
Αμυγδαλωτά
35 Min
Σάλτσα ολαντέζ
15 Min
Ελιοπιτάκια
1 Std. 15 Min
Δούκισσα νηστίσιμη
2 Std. 30 Min
Κουλούρια
1 Std. 25 Min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1 Std. 15 Min
Τυρόπιτα τυλικτή
1 Std. 10 Min