Cihazlar ve Aksesuarlar
Πεντάσπορο ψωμί
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 50 dk
20 φέτες
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 φέτα
Protein
10 g
Kalori
1289 kJ /
308 kcal
Yağ
13 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Χρυσός αρτοποιός
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1sa 10 dk
Κουλούρια
1sa 25 dk
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1sa 15 dk
Ρατατούιγ
40 dk
Μινεστρόνε
45 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1sa
Σούπα λουβάνα (TM6)
1sa
Γαλακτομπούρεκο
5sa 25 dk
Κολοκοτές
3sa 30 dk
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 dk
Τυρόπιτα τυλικτή
1sa 10 dk
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1sa