Cihazlar ve Aksesuarlar
Πεντάσπορο ψωμί
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 50 dk
20 φέτες
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 φέτα
Protein
10 g
Kalori
1289 kJ /
308 kcal
Yağ
13 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Χρυσός αρτοποιός
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35 dk
Ψωμί για σάντουιτς
3sa
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 dk
Ψωμί για αθλητές
3sa 50 dk
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1sa 30 dk
Ψωμί με μπύρα
2sa
Χωριάτικο ψωμί
2sa
Καρυδόψωμο
1sa 20 dk
Πολύσπορο ψωμί
3sa 20 dk
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2sa
Σοκολατένια γκρανόλα
50 dk
Ψωμί ολικής του τοστ
1sa