Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 400 g pumpkin flesh, cut in pieces (1-2 cm)
- 1 garlic clove
- 20 g toasted sesame seeds, plus extra for garnishing
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground roasted paprika
- 20 g fresh lemon juice
- 1 tsp pumpkin seeds, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1206 kJ / 288 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 0 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basic Quinoa
35min
Talam Gula Melaka (Steamed Palm Sugar Cake)
50 Min
Cauliflower Mash
25 min
Italian "Baked" Beans
1 Std. 15 Min
Peruvian Seabass Salad
Değerlendirme yok
Tofu Balls
35min
Chickpea Sundal
6 godz. 45 min
Mushroom Beef Balls
50 Min
Sautéed vegetables
15 min
Gwinganna mushroom pâté
20p
ABC Nut Butter
10 Min
Cooked Quinoa
15 min