Pumpkin Baba Ganoush

Pumpkin Baba Ganoush

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water
500 g
pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
400 g
garlic clove
1
toasted sesame seeds plus extra for garnishing
20 g
ground cumin
½ tsp
ground roasted paprika
½ tsp
fresh lemon juice
20 g
pumpkin seeds to garnish
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0 mg

Protein 5 g

Kalori 1206 kJ / 288 kcal

Yağ 22 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Christmas with Thermomix® 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keto bread rolls

1sa 15 dk

Rose Harissa

20 dk

Pistachio cheesecakes with mango

2sa 30 dk

Keto Cauliflower Stuffing

1sa 15 dk

Matcha Nice Cream

35 dk

Dairy-free Cashew Nut Spread

12sa 10 dk

Traditional Chinese Peanut Cookies

1sa 20 dk

Slow Cooked Navy Beans

14sa 40 dk

Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns

35 dk

Spiced Almond Milk

15 dk

Cauliflower flammkuchen

1sa

Cashew Coconut Milk (Metric)

10 dk