Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

16 portions

Malzemeler

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 656.7 kJ / 157 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jalapeño Poppers

1h

Slow Cooked Beets (Metric)

40min

Za'atar Seasoning

5min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30min

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1h 50min

Madras Curry Powder

5min

Plum Sauce

50min

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1h 45min

Seared Steak Rocket Salad

35min

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1h 30min

Cauliflower Cheese Bake

1h 25min

Orange Currant Cookies

1h