Ana içeriğe geç Arama
Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars
4.7 41 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 45 dk
16 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • non-stick cooking spray
  • flaxseeds
    1 oz
  • pepitas
    3 ½ oz
  • sunflower seeds
    3 ½ oz
  • chia seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • dried cranberries
    2 ½ oz
  • unsweetened shredded coconut
    1 ½ oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • maple syrup
    3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 4.1 mg
Protein 4.6 g
Kalori 656.7 kJ / 157 kcal
Yağ 10.9 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jalapeño Poppers

4.9(7)

1sa

Slow Cooked Beets (Metric)

3.0(3)

40 dk

Za'atar Seasoning

4.8(9)

5 dk

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.4(24)

30 dk

Madras Curry Powder

5.0(7)

5 dk

Plum Sauce

4.3(10)

50 dk

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

4.7(11)

1sa 45 dk

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

4.8(27)

1sa 30 dk

Honey Mustard Orange Glazed Ham

4.8(33)

2sa

Cauliflower Cheese Bake

4.3(30)

1sa 25 dk

Orange Currant Cookies

4.6(28)

1sa

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

4.1(27)

1sa 50 dk