Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 45 dk

16 portions

Malzemeler

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 656.7 kJ / 157 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast on-the-go 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peanut Butter

5 dk

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 dk

Veggie and Fruit Muffins

30 dk

Chocolate Apple Date Balls

10 dk

Black Bean Brownies

35 dk

ABC Nut Butter

10 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

1sa 10 dk

Superfood Energy Balls

35 dk

Chai-Spiced Bread

1sa 30 dk

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 dk

Chewy Cinnamon Apple Bars

3sa

7 Seed Crackers

1sa 40 dk