Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Bolas energéticas de zanahoria y avena
Malzemeler
-
75 g de almendras enteras con piel, tostadas75 g de avellanas tostadas
-
3 cucharaditas de canela molida
-
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
-
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
-
200 g de zanahoria con piel, en trozos
-
10 g zumo de limón
-
230 g de copos de avena
-
80 g de harina de trigo sarraceno80 g de trigo sarraceno en grano
-
50 g de arándanos rojos deshidratados50 g de pasas sin semillas
-
15 g de miel15 g de jarabe de agave (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Barritas de avena con frutos secos
40 dk
Barritas energéticas de frutos secos
1sa 15 dk
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50 dk
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12sa 30 dk
Galletas de avena y dátiles
30 dk
Granola
45 dk
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 dk
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3sa
Barritas de avena, almendras y arándanos
1sa 10 dk
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 dk
Barritas energéticas de avena y plátano
1sa 10 dk
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 dk